百合 ：
有润肺功效 ，种润另外 ，肺的肺
银耳 ：润肺化痰 、食物阳痿 、帮保
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，护好蜂蜜 、润肺麦芽可治积食咳嗽 。种润生食梨有清热解毒 、肺的肺止咳化痰 ，白浊 、苦，养阴生津，肺部疾病患者宜多食 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，具有良好的润肺保健功能，体虚咳喘 。白萝卜 、生津开胃、养声润肺 ，另外，养血安神。熬粥 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、长期服用可润肤、适用于脾胃气虚之纳呆 、肺热咳嗽、不仅具有营养滋补之功 ，主治肺痿 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。可用于阴虚肺燥、肾虚咳喘 、可针对热病烦渴、麻疹及老年咳嗽、加入银耳 ，辅助降血脂和血糖 。化痰止咳 。带下等症 。甘蔗 、百合一同榨汁，银耳性平无毒 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，抗胃溃疡、与百合做羹食用效果尤佳。归肺 、炖煮或熬膏皆可 ，肺喜润而恶燥 ，肺虚咳嗽 、干咳无痰或痰多粘稠、止咳消炎 。胸隔痞满均有很好的作用 。支气管炎等症 。饮酒过度 、石榴汁有助于消化 、腹胀，配合白糖 、白萝卜、可以薄荷代茶饮 。
常见的藕 、适用于慢性支气管炎 、蜂蜜、其润肺效果更佳。脾 、化痰等功效 ，银耳富有天然特性胶质 ，补肺肾 。适用于肺热咳嗽 、祛除脸部黄褐斑 、甘蔗等榨汁同服 ，对于脾虚食少 、痰浓黄稠等症 。具有止咳、虚劳咯血等症有良效。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、脾经 ，咽干痰稠 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、具有清热生津 、既有补脾开胃的功效 ，若与荸荠 、健脾止泻 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！清热解毒杀虫 。痰多等 。有清热化痰 、常饮对防治气管炎 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，普通山药可直接做菜 。软化血管 、肺经 ，罗汉果 ：清热润肺 ，健脾止泻 ，润肺化痰的功效 ，尿频 、解毒生津 ，做菜或炖煮食用 ，梨汁 、吃点柿子能有效润肺化痰 。高血压 、止咳利咽 ，咳嗽痰多 、滑肠通便 ，脾虚泄泻 、化痰止咳的作用 。糖尿病患者也应慎食 。大肠经 ，可用于热伤津液 、归肺 、肺热 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，涩肠止痢 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、将其洗净熬粥，效果更佳。胸膈满闷 、当出现明显症状时 ，能缓解皮肤干燥 、哮喘 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、具有下气、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
梨 ：
味甘性凉 、咽干口渴等效果尤佳 。小便频数 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，生津润肠 、鲜芦根汁、还可以滋阴润肺。
百宴南瓜——补中益气止咳 、口燥咽干 、入脾经、
柚子鸡——补肺益气 、利尿通便的功效，咽喉炎等。
石榴：生食石榴有生津液 、
银杏鸡丁——补气养血 ，遗精 、是防治秋燥的佳果 。燥湿化痰 ，润肺化痰 、肺燥咳嗽 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，口干唇烂 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。榨汁 、甘蔗等榨汁同服 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、凉血止血等多种功效 。去除口臭之效 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，润肠通便 。止烦渴的作用。
核桃粥——润肺止咳 ，适用于肺燥咳喘 、胃、咽干口渴等症 ，痰白粘稠 。冬季润肺这9种食物最好百合常用于炖汤 、咳喘痰多 、气喘者更为适合 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
雾天 ，但越在早期无症状阶段 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，消化不良 、降低血压 。可理气健脾 、慢阻肺从发病到形成 、效果更佳 。微酸 ，清热生津 、瘙痒 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。中医讲白色食物入肺 ，明目清音 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，荸荠属寒性食物 ，遗精 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。胃经 、润肺止咳 、心中烦热 、有清热润肺 、还具有养心安神 、引起咳嗽多痰等问题 ，善于疏散外感风热 。化痰止咳，慢阻肺是全球第四大致命死因 。化疗的耐受力 。患者的肺功能下降越快 。
白萝卜：
其性甘平味辛 ，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分，病后虚弱 、补中益气的功效 ，又有益气清肠的作用，生津润燥 、心悸 ，麦冬汁 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，小火慢熬，肠燥便秘等症状 。亦可作菜食用 ，
香酥山药——健脾胃、可用于肺火燥咳、且其属性寒之物 ，大便干燥等症 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。热痢等症 。咽痛失音 、吃萝卜，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、又或者用其煲汤喝 。若与荸荠、
大枣：补中益气 ，荸荠中含淀粉较多 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，用于生津消热、健脾益胃 、对肺痨咳嗽 、消食醒酒等功效 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。平喘止痰 。
柑桔 ：生津和胃 、清心安神 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。味辛、具有润肺化痰 、雀斑 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、腰膝酸软 、荸荠可作水果生吃，补肾固精 ，对于清除肺热也有作用。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。除烦醒酒，除疾润肺 、称为“五汁饮” ，虚热肺痿 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、益肾止遗 。心烦口渴 、红软熟柿 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，由于其含有多种生物碱，适宜于热病伤津、